ポールde腰痛予防（高麗川公民館）【9月10日開催】

（イメージ）ポールde腰痛予防（高麗川公民館）【9月10日開催】

申込み

08月07日(木曜日)から 09月04日(木曜日)

イベントの詳細
内容	健幸ポイント対象事業細長く柔らかい円柱状のポールの上で行う、簡単なストレッチです。今回は特に「腰痛予防」をメインに行います。凝り固まった体をほぐしましょう。
対象	成人女性
定員	先着 6人
申込み	08月07日(木曜日)から 09月04日(木曜日) 電話または直接、高麗川公民館へ
費用	無料
持ち物	動きやすい服装、タオル、飲み物（注釈）ポールをお持ちでない人は貸し出します。
講師	平野紀子さん（たんぽぽ健康室）
その他	感染症予防のため、当日風邪などをひいているとお断りすることがあります。その場合はお早めにご連絡ください。
問い合わせ先	高麗川公民館郵便番号：350-1206 日高市大字南平沢1098番地2 電話：042-989-9110 ファックス：042-989-9429

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