くりくりサポーター
くりくり元気体操を支えるボランティア「くりくりサポーター」が大活躍！
「自分自身の健康づくりとともに、地域で楽しく介護予防・健康づくり」を合言葉に、くりくり元気体操を行っているグループを支援しているボランティアです。
くりくりサポーター養成講座を修了した皆さんが、各地区で活動中です。
活動内容
- 月に数回、地域の皆さんと一緒にくりくり元気体操を行う
- 体操実施時に動きのポイントをお伝えする
- グループの皆さんとお話しする
皆さん楽しく活動しています！
「くりくり元気体操」ってなあに？
おもりをつけて手足を動かす簡単な体操です。イスに座って誰でもできるよう工夫された体操で、全国各地で効果が出ています。地域の皆さんが自主的に集まって、週に1回程度、地域の集会所で運動をします。
くりくりサポーター活動の様子
くりくりサポーター活動の様子
くりくりサポーター養成講座
日程
- 令和5年10月17日（火曜日）
- 令和5年10月24日（火曜日）
- 令和5年10月31日（火曜日）
- 令和5年11月7日（火曜日）
- 令和5年11月14日（火曜日）
- 令和5年11月21日（火曜日）
- 令和5年11月28日（火曜日）
会場
文化体育館「ひだかアリーナ」
時間
午後1時30分から午後3時30分まで
対象
- 地域の集会所等で開催される「くりくり元気体操」にサポーターとして、月数回程度、活動できる人
- 原則、全7回参加できる人
人数
20人
申し込み順
講師
県理学療法士会会員
費用
無料
内容
介護予防の必要性について、サポーターの役割について、くりくり元気体操について等
申し込み
電話、または直接長寿いきがい課へ
- この記事に関するお問い合わせ先
-
長寿いきがい課 高齢者支援担当 （本庁舎 1階）
郵便番号：350-1292 日高市大字南平沢1020番地
電話：042-989-2111（代表）
ファックス：042-989-2316
更新日：2023年10月04日