令和8年度「血糖値が気になりだしたら参加する教室」【1月9日・23日、2月5日開催】
- 開催日・期間
- 01月09日(土曜日) 01月23日(土曜日) 02月05日(金曜日)
- イベントの種類分野
- イベント / 健幸ポイント対象事業 , 健康・福祉
- 申込み
- 11月14日(土曜日)から 12月25日(金曜日)
-
健幸ポイント対象事業
血糖値が高めかなと悩んでいる人へお薦めの教室です。血糖値についての基礎知識を身につけ、食事・運動などの生活習慣づくりに、気軽にチャレンジするための第一歩！踏み出してみませんか？
| 内容 |
1回目日時令和9年1月9日（土曜日）午後1時から3時まで 場所総合福祉センター高麗の郷「研修室」 内容
持ち物ご自身の健康診断結果（お持ちの人）、筆記用具 2回目日時令和9年1月23日（土曜日）午後1時から3時まで 場所文化体育館ひだかアリーナ「サブアリーナ」 内容運動の重要性、運動の実技、継続するコツ（健康運動指導士） 持ち物運動ができる服装、体育館履き、筆記用具 3回目日時令和9年2月5日（金曜日）、午前9時から正午まで 注釈：時間予約制、1人20分程度 場所保健相談センター「保健指導室」 内容個別の運動相談（理学療法士） 注釈：痛み等で運動に不安がある人のみ |
|---|---|
| 対象 |
|
| 定員 |
先着
1回目・2回目：各日45人 3回目：16人 注釈：3回目については、令和9年1月9日（土曜日）にご案内します。 |
| 申込み |
11月14日(土曜日)から
12月25日(金曜日)
電子申請、電話または直接保健相談センターへ |
| 費用 |
無料 |
| 問い合わせ先 |
保健相談センター（生涯学習センター内） |
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更新日：2026年11月14日