はつらつ健幸教室 フレイル予防教室
フレイルとは、「健康」と「要介護」の中間の状態です。日常生活を見直すことで、元気な状態を取り戻すことができます。
はつらつ健幸教室は、フレイル予防のための教室です。フレイルについて学び、元気に過ごしましょう！
会場
対象
65歳以上の市民
費用
無料
申し込み
不要
その他
できるだけ自宅に近い会場をご利用ください。
各月の参加は1会場でお願いします。
高麗地区・はつらつ健幸教室
| 開催日 | 内容 |
|---|---|
| 令和8年3月26日（木曜日） | 運動編 |
| 令和8年4月23日（木曜日） | 運動編 |
担当の地域包括支援センター（問い合わせ先）
高麗地域包括支援センター
電話 042-982-0111
高麗川地区・はつらつ健幸教室
高麗川公民館・高麗川南公民館
時間
午前10時から11時30分まで
会場・開催日・内容
| 開催日 | 内容 |
|---|---|
| 令和8年3月18日（水曜日） | 運動編 |
| 令和8年4月15日（水曜日） | 運動編 |
| 開催日 | 内容 |
|---|---|
| 令和8年3月23日（月曜日） | 運動編 |
| 令和8年4月27日（月曜日） | 運動編 |
担当の地域包括支援センター（問い合わせ先）
高麗川地域包括支援センター
電話 042-984-1362
高萩地区・はつらつ健幸教室
| 開催日 | 内容 |
|---|---|
| 令和8年3月27日（金曜日） | 運動編 |
| 令和8年4月24日（金曜日） | 運動編 |
担当の地域包括支援センター（問い合わせ先）
高萩地域包括支援センター
電話 042-984-3001
関連ページ
- この記事に関するお問い合わせ先
-
長寿いきがい課 高齢者支援担当 （本庁舎 1階）
郵便番号：350-1292 日高市大字南平沢1020番地
電話：042-989-2111（代表）
ファックス：042-989-2316
更新日：2026年02月25日