高齢者向け運動教室フィットネス【令和8年8月1日更新】
フィットネスでは、運動指導経験を持つ理学療法士が体操指導を行います。各自で目標を決め、週に1回、3か月間の教室に参加して、体力の向上を目指しましょう。
対象（次の全てを満たす人）
- 65歳以上の市民
- 全12回参加できる予定の人
- 自力で会場まで行くことができる人
- 体力が落ちて地域の活動に参加する自信のない人
（注釈）令和7年度・8年度に参加したことのある人は利用できません。
費用
無料
持ち物等
- 動きやすい服装
- 室内用の運動靴
- 飲み物
- タオル
- マスク
日時
令和8年9月9日から12月2日までの毎週水曜日
午前9時30分から11時まで
（注釈）9月23日（祝日）はお休みです。
会場
あさひリハパーク
住所：日高市大字駒寺野新田256番地6
人数
7人
申し込み方法
令和8年8月5日（水曜日）以降に、電話または直接下記へお申し込みください。
- この記事に関するお問い合わせ先
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長寿いきがい課 高齢者支援担当 （本庁舎 1階）
郵便番号：350-1292 日高市大字南平沢1020番地
電話：042-989-2111（代表）
ファックス：042-989-2316
更新日：2026年08月01日