健幸のまちづくりレポート「歩こう健幸測定会（効果の測定）」【令和5年12月1日掲載】
期日
令和5年11月30日
場所
生涯学習センター
内容
「埼玉県コバトン健康マイレージ」の歩数計を使って、6か月間毎日歩数を測定してきた効果を確認しました。
埼玉医科大学の協力で、椅子からの立ち上がりや最大歩行速度等の測定を行いました。
引き続き、健康を意識した生活を心掛けることが大切だと実感しました。
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保健相談センター 健幸のまち推進担当（生涯学習センター内）
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更新日：2023年12月04日