平成30年度『生き生き健康ウォーキング』

昨年に引き続き、健康づくりのために、「生き生き健康ウォーキング」を実施し、全体211人のうち179人の方に6月から11月までの6か月間、毎日歩数を計測していただきました。ほとんどの方が最後まで計測を続けていました。また、併せて、埼玉医科大学と連携して開始前と修了後の体力測定や体組成計での測定等を行いました。

事業報告書を作成しました

参加者のウオーキング開始前と修了後の体力測定、血液検査での測定結果や医療費データ等からウオーキングによる効果等の分析をしました。

また作成に当たっては、埼玉医科大学のご協力をいただきました。

平成30年度生き生き健康ウォーキング報告書 (PDFファイル: 1.3MB)

体力測定の様子
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更新日：2019年06月19日