親子ヨガ(ぬくぬく)12月6日

令和6年12月6日、子育て総合支援センター「ぬくぬく」で、「親子ヨガ」を開催しました。

ヨガは「つながり」を意味しています。「親子とつながり、のんびり楽しく体をほぐしていきましょう」と講師からの話があり講習会は始まりました。

はいはいまでの子ども、一人歩きができる子どもの2部制で子どもの成長に合わせて実施しました。

参加者は、とてもリラックスして親子ともにすてきな時間を過ごしました。

親子ヨガ

一緒に楽しんでいきましょう。

親子ヨガ

「はじまるよ」の手遊びから、4と4でタコの足。

親子ヨガ

手足のマッサージ。

親子ヨガ

抱っこしてのポーズ。

親子ヨガ

ちょっぴり大変そうですね。

親子ヨガ

高い高い。

親子ヨガ

一人で歩ける子、2部の始まりです。

親子ヨガ

触れ合いタイム。

親子ヨガ

ママ、パパもポーズ決まってますね。

親子ヨガ

お腹に乗って子どもたちはニコニコ、ママパパは筋力の強化。

親子ヨガ

ママと一緒にポーズ。

決まってますね。かっこいい。

親子ヨガ

左右に振って。

みんなとても楽しくリラックスできました。

この記事に関するお問い合わせ先

子育て総合支援センター「ぬくぬく」

郵便番号:350-1235 日高市大字楡木201番地
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更新日:2025年01月16日