食育活動（高根保育所）(2) 0・1・2歳児

手づかみ食べやスプーンを使って食べます。手づかみ食べは一口の大きさを知るために必要な経験です。また、食べる意欲も増します。「できたね」など声をかけると、とてもうれしそうです（0歳児）。

足が床につくと、椅子に安定して座ることができます。子どもたちの体格に合わせて椅子を変えています。また、机の高さは、おへそと胸の中間あたりが理想です。姿勢よく食べることはものをしっかり噛めたり、集中して食事ができたりとメリットがたくさんあります（2歳児）。

さまざまなものが食べられるようになり、好き嫌いが出てきます。苦手なものも、一口食べたら「食べられたね」と声をかけています。できたことをほめ、自信につなげています。苦手なものも保育所では食べるという子どももいるようです。「だったら家でも...」と思いがちですが、まずは「保育所で食べられたの偉かったね！」と認めてあげることが大切です（2歳児）。