親子のリフレッシュ講座(ぬくぬく)

2月9日(火曜日)、子育て総合支援センター「ぬくぬく」で「親子のリフレッシュ講座」を開催しました。

自分でケアできる「指ヨガ」で、家でもできるリフレッシュ方法を教わりました。

子どもにも効果があるようです。

指をマッサージして、全身をケアしました。

この記事に関するお問い合わせ先

子育て総合支援センター「ぬくぬく」

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更新日:2021年02月12日