親子ヨガ(ぬくぬく)
令和元年10月10日、子育て総合支援センター「ぬくぬく」にて親子ヨガを行いました。
親子で身体を動かし、心身ともにリフレッシュしました!
ヨガをする前に先生から肩こりや腰痛、骨盤等の悩みについてお話がありました。
ママと向かい合ってマッサージとストレッチをしてもらったよ。

ストレッチベルトを使ってママと引っ張り合い!
先生たちにならって、最後にみんなで木のポーズ!
子育て総合支援センター「ぬくぬく」は、親子の交流遊び場の提供や子育てに関する相談(地域子育て支援拠点運営事業)、保育や子育てに関する必要な支援の案内(利用者支援事業)、発達が気になるお子さんの育児相談や支援を行っています。
更新日:2019年10月18日