親子ヨガ（ぬくぬく）12月5日
令和7年12月5日、子育て総合支援センター「ぬくぬく」で、「親子ヨガ」を開催しました。
ヨガは「つながり」を意味しています。「親子とつながり、自身のペースでのんびり、呼吸を意識して、今日は自分自身のために体をほぐして行きましょう」と講師からの話があり講習会は始まりました。
はいはいまでの子ども、一人歩きができる子どもの2部制で子どもの成長に合わせて実施しました。
参加者は、とてもリラックスして親子ともにすてきな時間を過ごしました。
ヨガは、「つながり」を意味しています。のんびりやっていきましょう。
手遊び歌を歌いながら、パパとママと一緒に「いないいないばあ」。
ママと一緒に「いないいないばあ」上手ですね。かわいい。
あぐらの姿勢で子どもを乗せて左右にゆらゆら。
ゆっくりと呼吸して。
ママにぎゅっとしてもらって、ほっこりした子どもたちでした。
子どもを膝に乗せておしり歩きです。
抱っこしてのポーズにママたち、ちょっぴり厳しそうですね。
ママと一緒にポーズ。かわいいー。
あら、ママのお背中に乗って、気持ち良さそうですね。いいな。
次は、子どもをおなかの上に乗せて。
ママたちも子どもたちもリラックスできましたか？とってもいい笑顔、楽しかったね。
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子育て総合支援センター「ぬくぬく」
郵便番号：350-1235 日高市大字楡木201番地
電話： 042-985-8020
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更新日：2025年12月24日