みんなどうしてる？睡眠と生活リズム（ぬくぬく)
令和4年2月17日、「みんなどうしてる?睡眠と生活リズム」講座を開催しました。
ぬくぬくの保健師より、皆さんの悩みについて聞いてから、睡眠や生活リズムの大切さをお話しました。
「夜寝つきが悪い」「昼寝が短いけど大丈夫？」など、さまざまな悩みが聞かれ、対処法など保健師の話が聞けて良かったようです。
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子育て総合支援センター「ぬくぬく」
郵便番号：350-1235 日高市大字楡木201番地
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更新日：2022年02月22日