ポールdeリラクゼーションストレッチ(高麗川公民館)【2月16日開催】

(イメージ)ポールdeリラクゼーションストレッチ(高麗川公民館)【2月16日開催】

開催場所・会場
高麗川公民館 休養室
開催日・期間
令和4年2月16日(水曜日)午前10時から11時
エリア
高麗川地区
イベントの種類分野
イベント / 健康・福祉 , 文化・スポーツ
申込み
01月15日(土曜日)から 02月12日(土曜日)
イベントの詳細
内容

細長く柔らかい円柱状のポールの上で行う簡単なストレッチです。コロナ禍の不安などで凝り固まった肩や背中をほぐしましょう。

(注釈)ポールは貸し出します。

対象

成人女性

定員 先着

6人

申込み 01月15日(土曜日)から 02月12日(土曜日)

第2・4月曜日を除く

費用

無料

持ち物

タオル、飲み物、動きやすい服装、マスク

講師

平野 紀子さん (たんぽぽ健康室 マスター中高老年期運動指導士)

その他
問い合わせ先

高麗川公民館

郵便番号:350-1206 日高市大字南平沢1098番地2
電話:042-989-9110
ファックス:042-989-9429
お問い合わせフォームへ

関連イベント

この記事に関するお問い合わせ先

高麗川公民館

郵便番号:350-1206 日高市大字南平沢1098番地2
電話:042-989-9110
ファックス:042-989-9429
お問い合わせフォームへ

更新日:2022年01月06日