「健幸のまち」宣言記念 ウオーキング特別講習会「今日から始める!驚きの健康効果『3拍子ウオーク』」【6月12日開催】

昨年11月の「健幸のまち」宣言を記念して、ウオーキング特別講習会「今日から始める!驚きの健康効果『3拍子ウオーク』」を開催します。日々ウオーキングを通じた健康美・活力寿命延伸活動等を推進する ウオーキングスペシャリスト 山口マユウさん を講師に迎えて開催する実技を交えた楽しいイベントです。皆さんお誘い合わせの上、ぜひご参加ください。

なお、新型コロナウイルス感染症対策の一環として、事前申し込み制となります。お早めにお申し込みください。

<こんな人におすすめです>「正しい姿勢と歩き方が知りたい人」「生活習慣病が気になる人」「やせたい人」「健康で生き生きと過ごしたい人」など、ウオーキング初心者から上級者までおすすめです。

講師 山口マユウさん

山口マユウさん

7万人以上を指導した実績を持ち、ウオーキングのスペシャリスト集団である「一般社団法人DFWALK」を主宰。「90歳になってもハイヒールの履ける(ゴルフができる)人生を®!」をコンセプトに、日々ウオーキングを通じた活動等を推進しています。

「一般社団法人DFWALK」の詳細や、著書『医者が絶賛する歩き方 やせる3拍子ウオーク タン・タン・ターンで楽しく続く』については、こちらをご覧ください。

開催日時

令和4年6月12日(日曜日)午後2時から3時まで(「健幸まつり」のイベントとして実施)

場所

文化体育館「ひだかアリーナ」サブアリーナ

住所 日高市南平沢1010番地

対象・定員

18歳以上で、市内在住・在勤・在学の人150人(申し込み順)

申し込み方法

5月12日(木曜日)以降に 電話または直接保健相談センターへ

その他

  • 当日は、参加受け付けはがき(お申し込みいただいた人に後日送付します)、動きやすい服装、履き慣れた靴、飲み物と前向きな気持ちをお持ちください。
  • 当日は、午後1時30分から開場します。それ以前の入場はできません。
  • 内容は変更となる場合があります。
この記事に関するお問い合わせ先

保健相談センター(生涯学習センター内)

郵便番号:350-1231 日高市大字鹿山370番地20
電話:042-985-5122
ファックス:042-984-1081
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更新日:2022年05月11日