【受付終了】ピラティス教室 健康的でスリムな体に(武蔵台公民館)【5月29日、6月4日・11日開催】

(イメージ)【受付終了】ピラティス教室 健康的でスリムな体に(武蔵台公民館)【5月29日、6月4日・11日開催】

開催場所・会場
武蔵台公民館
開催日・期間
5月29日(土曜日) 午後1時30分から3時まで 6月4日・11日(金曜日) 午前10時から11時30分まで
エリア
高麗地区
イベントの種類分野
イベント / 健康・福祉 , 文化・スポーツ
申込み
05月07日(金曜日)から 05月28日(金曜日)
定員に達したので、受付は終了しました。
イベントの詳細
内容

ピラティスは、骨盤を安定的に動かすことによって、骨盤のゆがみを改善し、姿勢の悪さ、疲れや肩こりなどを解消する効果があります。

ピラティスで脊椎と骨盤周辺の骨格と筋肉(インナーマッスル)を鍛えて健康的でスリムな体を作りましょう。

対象

成人

定員 先着

各回15人(申し込み順)

申込み 05月07日(金曜日)から 05月28日(金曜日)

定員に達したので、受付を終了しました。

費用

無料

持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル

講師

犬山雅代さん

その他

朝、検温をし、マスクを着用してお越しください。

問い合わせ先

武蔵台公民館

郵便番号:350-1255 日高市武蔵台五丁目1番2号
電話:042-982-2950
ファックス:042-982-0244
お問い合わせフォームへ

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更新日:2021年05月10日