ノルディックウォーキング講座 手軽にできる全身運動(高麗川南公民館)【5月28日開催】

(イメージ)ノルディックウォーキング講座 手軽にできる全身運動(高麗川南公民館)【5月28日開催】

開催場所・会場
高麗川南公民館
開催日・期間
令和3年5月28日(金曜日)午前9時30分から11時30分まで
エリア
高麗川地区
イベントの種類分野
イベント / 健康・福祉 , 文化・スポーツ
イベントの詳細
内容

2本のポールを使ったウォーキングです。自分に合ったポールの選び方や正しい歩き方を学んで健康づくりしませんか。

講義後、高麗川南公民館周辺を歩きます!

対象

成人で自立歩行できる人

定員 先着

15人

申込み

5月7日(金曜日)から電話または直接高麗川南公民館へ

費用

無料

持ち物

飲み物、タオル、運動できる服装

ポールは貸し出します。

講師

全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員

今村哲博さん

その他
  • 雨天の場合は、集会室で講義、実習を行います。
  • 新型コロナウイルス感染症予防のため、事前の検温とマスク着用をお願いします。
問い合わせ先

高麗川南公民館

郵便番号:350-1232 日高市大字中鹿山81番地1
電話:042-989-1000
ファックス:042-989-9768
お問い合わせフォームへ

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更新日:2021年05月01日