「基礎体力up!! 心とからだの幸せづくり」（高麗公民館）【対象月の第4土曜日開催】
- 開催場所・会場
- 高麗公民館
- 開催日・期間
- 5月25日、6月22日、7月27日、9月28日の土曜日 【ヨガ】午後1時から1時45分まで、【関節トレーニング】午後2時から3時まで
- エリア
- 高麗地区
- イベントの種類分野
- イベント / 文化・スポーツ
- 申込み
-
05月08日(水曜日)から
09月27日(金曜日)
申し込み開始日は、各日で異なります。電話または直接、高麗公民館へお申し込みください。
-
| 内容 |
公民館健幸サタデー 痛みは何歳からでも改善できます！ あきらめず基礎体力を上げる運動を継続的に行って、揺らぎのない心と体づくりを目指しましょう。 |
||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 対象 |
【ヨガ】どなたでも 【関節トレーニング】関節や筋肉などの痛みを改善したい人 |
||||||||||
| 定員 |
先着
【ヨガ】15人 【関節トレーニング】20人 |
||||||||||
| 申込み |
05月08日(水曜日)から
09月27日(金曜日)
申し込み開始日は、各日で異なります。電話または直接、高麗公民館へお申し込みください。
|
||||||||||
| 関連画像 |
 |
||||||||||
| 関連ファイル | |||||||||||
| 費用 |
無料 |
||||||||||
| 持ち物 |
動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物、ヨガマット（お持ちの人） （注釈）ヨガマットをお持ちでない人は公民館のマットをお貸しできます（先着10人）。 （注釈）関節トレーニングについては、バスタオルでも代用可能です。 |
||||||||||
| 講師 |
佐成千佳さん（Yoga Luccica主宰） |
||||||||||
| 問い合わせ先 |
高麗公民館 郵便番号：350-1245 日高市大字栗坪92番地2 |
関連イベント
- この記事に関するお問い合わせ先
-
高麗公民館
郵便番号：350-1245 日高市大字栗坪92番地2
電話：042-989-2381
ファックス：042-989-7967
更新日：2024年04月27日