秋の健幸運動教室 この冬を健幸に過ごすための身体ポカポカ運動（武蔵台公民館）【9月28日、10月5日開催】
- 開催場所・会場
- 武蔵台公民館
- 開催日・期間
- 令和6年9月28日（土曜日）、10月5日（土曜日）午後2時から3時まで
- エリア
- 高麗地区
- イベントの種類分野
- イベント / 健幸ポイント対象事業 , 健康・福祉 , 文化・スポーツ
- 申込み
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08月09日(金曜日)から
09月27日(金曜日)
電話または直接、武蔵台公民館へお申し込みください。
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| 内容 |
健幸ポイント対象事業・公民館健幸サタデー セルフマッサージと簡単な筋力トレーニングで血行を促進させることで、冷え性予防・免疫力向上が期待できます！ これからの寒い季節を冷え知らず、風邪知らず、元気に過ごすために体を動かしましょう！ |
|---|---|
| 対象 |
成人 |
| 定員 |
先着
各回25人 |
| 申込み |
08月09日(金曜日)から
09月27日(金曜日)
電話または直接、武蔵台公民館へお申し込みください。 （注釈）1回のみの参加もできます。 |
| 費用 |
無料 |
| 持ち物 |
動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット・健幸ポイント手帳（お持ちの人） |
| 講師 |
望月麻生さん |
| 問い合わせ先 |
武蔵台公民館 郵便番号：350-1255 日高市武蔵台五丁目1番2号 |
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更新日：2024年08月01日