新型コロナウイルス感染症に関して高齢者の皆さんにお願い
場面に応じた感染防止対策を徹底しましょう。
- 手洗い・手指の消毒・外出時のマスク着用を徹底
- 外出は、混雑した場所や時間を避けて
- 都県境をまたぐ移動は、特に感染防止対策を徹底
その一方で、感染を恐れるあまり、外出を控えすぎると、動かないことにより、心身や脳の機能、抵抗力が低下するなどの健康への影響が危惧されます。
自宅でもできるちょっとした運動と、バランスのよい食事を取り、フレイル（虚弱）を予防しましょう。
発熱などの症状がみられる場合は、早めにかかりつけ医などに相談しましょう。
- この記事に関するお問い合わせ先
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長寿いきがい課 高齢者支援担当 （本庁舎 1階）
郵便番号：350-1292 日高市大字南平沢1020番地
電話：042-989-2111（代表）
ファックス：042-989-2316
更新日：2021年12月14日